CharleseBlack's Dagbog, 09 aug 19

ужин✨

196 ккал

суп леовит (20г) - 50 ккал
хлебцы ржаные (15г) - 46 ккал
кукуруза (200г) - 100 ккал

Vis Kost Kalender, 09 august 2019:
1185 kcal Fedt: 34,54g | Prot.: 64,67g | Kulhyd.: 155,87g.   Morgenmad: Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Нарезанная Ветчина, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Frokost: Чай, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Персики. Aftensmad: Dia Dar Отруби Ржаные, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Heinz Кукуруза, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом . Snacks/Andet: Протеин Бар Батончик Кокос. mere..

13 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


CharleseBlack's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.