Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2019
|
93,7 kg
Indtil videre tabt: 24,7 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2019:
|
883 kcal
|
Fedt: 29,22g | Prot.: 20,40g | Kulhyd.: 138,58g.
Morgenmad: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Виноград, Персики. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|