Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2019
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2019:
|
863 kcal
|
Fedt: 28,93g | Prot.: 29,46g | Kulhyd.: 128,06g.
Morgenmad: Азбука Вкуса Тыквенная Каша, Зеленый Чай. Frokost: Зеленый Чай, Пицца Собственного Приготовления. Aftensmad: Зеленый Чай, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Крупа Гречневая Гречка. Snacks/Andet: Зеленый Чай, Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_panacea_'s Vægt Historie
|