Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2019
|
80,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 23,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2019:
|
1464 kcal
|
Fedt: 48,30g | Prot.: 90,76g | Kulhyd.: 170,77g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Коричневый Сахар, Избенка Молоко Козье , Магнит Персик, Творог 5%. Frokost: Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Andet: Гост Пломбир Шоколадный, Магнит Персик. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mari.gorbunova.95's Vægt Historie
|