Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2019
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2019:
|
919 kcal
|
Fedt: 62,13g | Prot.: 32,99g | Kulhyd.: 56,39g.
Morgenmad: Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Салат Овощной со Сметаной. Aftensmad: Гиппо Рулет из Лаваша с Ветчиной и Сыром , Хрусteam Сухарики. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pivendarja's Vægt Historie
|