Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2019
|
48,4 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2019:
|
1324 kcal
|
Fedt: 53,13g | Prot.: 95,62g | Kulhyd.: 112,08g.
Morgenmad: Веселый Молочник Сыр Плавленный с Грибами, Азовский Хлеб Батон Осенний, Вареное Яйцо. Frokost: Виноград, Магнит Персик. Aftensmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Snacks/Andet: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле из Свежайших Сливок, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Maxler 100% Golden Whey Молочный Шоколад, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Домик в деревне Сметана 20%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|