Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2019
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2019:
|
1289 kcal
|
Fedt: 59,12g | Prot.: 101,45g | Kulhyd.: 85,65g.
Morgenmad: Рогачевский МКК Сгущенка, Кокосовое Масло, Кокосовая Стружка, Кудесница Мука Рисовая , Яйцо, Milkavita Творог 3%. Frokost: Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Шашлык из Свинины. Snacks/Andet: Exponenta Imuno+, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|