Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2019
|
131,3 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 45,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2019:
|
2201 kcal
|
Fedt: 109,02g | Prot.: 123,13g | Kulhyd.: 186,16g.
Frokost: Longhorn Steakhouse Outlaw Ribeye (18 oz), Rice Pilaf, Asparagus , Pork Spareribs, Maine Root Root Beer. Snacks/Andet: Pears . mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fatboy199's Vægt Historie
|