Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2019
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2019:
|
2038 kcal
|
Fedt: 71,12g | Prot.: 103,68g | Kulhyd.: 252,47g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Якобс Кофе Милликано, Окей Виноград Черный , Груша, Самбери Хлеб Бородино с Тмином, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Семейные Секреты Карбонад Юбилейный. Frokost: Семейные Секреты Карбонад Юбилейный, Дыня, Окей Виноград Черный , Пицца с Сыром (36 см), Додо Пицца Маргарита . Aftensmad: Русский Дар Квас, Красное Яблоко, Помидоры, Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Andet: Самбери Хлеб Бородино с Тмином, Окей Виноград Черный , Красные Помидоры, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
anton_lastochkin's Vægt Historie
|