Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2019
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2019:
|
943 kcal
|
Fedt: 54,39g | Prot.: 76,58g | Kulhyd.: 35,27g.
Morgenmad: Tirolez Queijo Minas Frescal. Frokost: McDonald's McDuplo. Aftensmad: Friboi Carne Moída Patinho, Sadia Mussarela, Ovo. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
claudiaand's Vægt Historie
|