Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2019
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84900 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 84830 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 august 2019:
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1054 kcal
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Fedt: 61,52g | Prot.: 78,95g | Kulhyd.: 54,83g.
Morgenmad: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado. Aftensmad: Champignon, Couve Manteiga Refogada, Frimesa Costela Suína. Snacks/Andet: Mamão Formosa, Nozes de Nogueira, Damasco Seco, Ameixa Seca, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Amêndoas, Pistaches, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Goiaba Vermelha. mere..
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stabil vægt
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