Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2019
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2019:
|
682 kcal
|
Fedt: 23,45g | Prot.: 65,81g | Kulhyd.: 52,10g.
Morgenmad: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%. Frokost: Овощное Рагу с Курицей. Aftensmad: Джемы и Варенья, Капучино, Творог 5%. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|