Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2019
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2019:
|
835 kcal
|
Fedt: 27,16g | Prot.: 44,13g | Kulhyd.: 108,35g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Пицца Собственного Приготовления. Frokost: Щедрые Хлебцы Гречневые, Домик в деревне Сметана 15%, Уха. Aftensmad: Зеленый Чай, Домик в деревне Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Крупа Гречневая Гречка . Snacks/Andet: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_panacea_'s Vægt Historie
|