Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2019
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2019:
|
1538 kcal
|
Fedt: 61,53g | Prot.: 85,94g | Kulhyd.: 156,25g.
Morgenmad: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Каждый День Ванильный Зефир, Карат Масло Домашнее, Хлебодар Хлеб Урожайный, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Frokost: Лук, Белый Терем Гречка, Помидоры, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Хлебодар Хлеб Урожайный, Растительное Масло. Aftensmad: Челны Холод Мороженое Бабл Гам, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Белый Терем Гречка, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Золотые Луга Ряженка 2,5%, Нектарин. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Людмила1412's Vægt Historie
|