Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2019
|
88,5 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2019:
|
332 kcal
|
Fedt: 19,35g | Prot.: 17,32g | Kulhyd.: 22,29g.
Morgenmad: Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Mission Yellow Corn Tortillas, Scrambled Egg . mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|