Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2019
|
85 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2019:
|
506 kcal
|
Fedt: 40,55g | Prot.: 22,20g | Kulhyd.: 13,48g.
Morgenmad: Творог 18%, Вологжанка Сметана 18%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Сгущенка. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|