Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2019
|
71 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2019:
|
1003 kcal
|
Fedt: 42,38g | Prot.: 56,72g | Kulhyd.: 102,44g.
Morgenmad: Фруктоза, Кофе (Растворимое), Белебеевский Сыр Российский, Каравай Хлеб Зож . Frokost: Каравай Хлеб Зож , Тушеные Овощи, Говядина Тушеная. Aftensmad: Арбуз, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andet: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chertovkaKatya's Vægt Historie
|