Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2019
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 24,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2019:
|
899 kcal
|
Fedt: 49,48g | Prot.: 54,60g | Kulhyd.: 62,36g.
Morgenmad: التمر. Frokost: لحم الضأن (الخروف), البامية المطبوخة, الأرز المقلي, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|