Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2019
|
93,6 kg
Indtil videre tabt: 40,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2019:
|
2963 kcal
|
Fedt: 120,50g | Prot.: 179,00g | Kulhyd.: 302,73g.
Morgenmad: Ганна Колбаса Вареная Вкусная, Чай, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Овсяные Хлопья. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Семга Слабосоленая, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой. Aftensmad: Беллакт Творог 4%, Молочный Мир Бифитат, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Andet: Сливы, Груша. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|