Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2013
|
95,4 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2013:
|
1666 kcal
|
Fedt: 74,19g | Prot.: 59,66g | Kulhyd.: 185,96g.
Morgenmad: Nice Biscuits, 100% Maple Syrup, Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream). Frokost: Butter (Salted) , Wholemeal Bread, Wholemeal Bread, Butter (Salted) , Beef Lasagne (400g). Aftensmad: Petit Pois, Chunky Chips, Premium Pork Sausages. Snacks/Andet: Marshmallows, Clementines, Mint, Nice Biscuits, Digestive. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MrGoodnight's Vægt Historie
|