Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2019
|
58 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2019:
|
917 kcal
|
Fedt: 28,11g | Prot.: 41,15g | Kulhyd.: 129,89g.
Morgenmad: Клубника, Клубника, Персики, Кефир 1%, Паштет, Хлебец, Цветная Капуста. Frokost: Персики, Хлебец, Паштет, Яйцо (Целое), Хлебец, Паштет, Яйцо (Целое). Aftensmad: Галичина Йогурт без Цукру 3%, Клубника. Snacks/Andet: Роллы Филадельфия. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Соня Алчеева's Vægt Historie
|