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Será? Subi duas vezes para confirmar. Agora faltam 2 kg para 100, quando alcançarei minha meta 1, a perda dos 10 kg iniciais. Chegando a 100,vou me presentear, não sei como ainda. Bjus
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102 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 februar 2013:
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1428 kcal
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Fedt: 62,70g | Prot.: 71,05g | Kulhyd.: 141,40g.
Morgenmad: parmesão ralado, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Mini Pão de Queijo. Frokost: Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura), Suco, Gelatina Zero, Mandioca Frita, Quiabo Cozido, Peito de Frango. Aftensmad: cream cracker. Snacks/Andet: clight, margarina, clight, café, cream cracker, Doce de Abóbora diet, gelatina. mere..
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2749 kcal
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Motion:
canto coral - 1 time, Stå - 1 time, Sidde - 3 timer, Hvile - 11 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
13 feb 13 af medlem: Ci.belle
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Parabéns, logo, logo você chega lá.
13 feb 13 af medlem: CLAUGUIMARO
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Parabéns! Tu consegue, um abraço Fabi.
13 feb 13 af medlem: rosa.fab
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ah, q legal!!! Parabéns!!!
Sugiro presentear-se com uma roupa nova (poisn as suas deven estar larguinhas) e/ou um hidratante bem cheirosooo!!! Li uma vez que é bom pessoas em processo de emagrecimento passar hidratante para perceber as novas formas =D
13 feb 13 af medlem: RaBlond
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Acho que vou deixar roupas para quando estiver com 95. Acho que vou fazer um tempinho para mim. Coisa simples: um banho de creme nos cabelos, banho esfoliante com hidratante. Unhas enfeitadinhas. Pedir pro maridão fazer o almoço e ficar de boa. Bjus
13 feb 13 af medlem: deborahmartini
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deborahmartini's Vægt Historie
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