Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2019
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2019:
|
1890 kcal
|
Fedt: 56,14g | Prot.: 94,68g | Kulhyd.: 275,42g.
Morgenmad: ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущенным Молоком, Щелковохлеб Булочка Миланская, Рулет Куриный Запеченый, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Бела Слада Мягкая Карамель, Щелковохлеб Булочка Миланская, ВкусВилл Рис по-Тайски. Aftensmad: Бела Слада Мягкая Карамель, Экомилк Творог 5%, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Andet: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annatayson's Vægt Historie
|