Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2019
|
96,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2019:
|
3474 kcal
|
Fedt: 175,06g | Prot.: 195,02g | Kulhyd.: 150,87g.
Morgenmad: Кофе Эспрессо. Frokost: Яичный Белок, Конина Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Aftensmad: Престиж Медовик, Водка, Шашлык из Свинины. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|