Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2019
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2019:
|
1496 kcal
|
Fedt: 58,93g | Prot.: 94,86g | Kulhyd.: 143,45g.
Morgenmad: Льняное Масло, Каша Пшенная на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо, Хлебодар Хлеб Ароматный. Frokost: Помидоры, Куриный Пирог с Мексиканской Смесью. Aftensmad: Черкизово Колбаса Вареная Русская, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Andet: Красное Золото Икра Трески, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Сметана Сладкая, Агуша Ряженка Детская 3,2%, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Сливы, Творог (Обезжиренный). mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natusya2311's Vægt Historie
|