|
4 тренировка
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2019:
|
1785 kcal
|
Fedt: 58,95g | Prot.: 209,71g | Kulhyd.: 92,58g.
Morgenmad: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Kovis Мини Кексы с Клубникой, Чай с Лимоном, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный , Голубика, Творог (Полностью Обезжиренный). Frokost: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Кофе, Чай с Лимоном, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный , Голубика, Творог (Полностью Обезжиренный). Aftensmad: Макдоналдс Кофе Латте, Grow Food Салат Греческий , Кабачок, Филе Индейки. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|