Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2019
|
94 kg
Indtil videre tabt: 40 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2019:
|
2168 kcal
|
Fedt: 73,60g | Prot.: 132,42g | Kulhyd.: 258,09g.
Morgenmad: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Чай, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Овсяные Хлопья. Frokost: Индейка Тушеная, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Жареное Яйцо без Жира, Гроднохлебпром Хлеб Крестьянский. Aftensmad: Варенье, Савушкин Творог Хуторок 1%. Snacks/Andet: Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|