Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2019
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2019:
|
1192 kcal
|
Fedt: 45,24g | Prot.: 64,43g | Kulhyd.: 134,98g.
Morgenmad: Panco Pão de Forma Integral. Frokost: Mandioca Frita, Adria Macarrão Ave Maria, Sopa de Legumes com Carne. Aftensmad: Mandioca Frita, Adria Macarrão Ave Maria, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Andet: Wickbold Torrada 100% Integral. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marizadefani's Vægt Historie
|