Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2019
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2019:
|
1275 kcal
|
Fedt: 45,55g | Prot.: 91,81g | Kulhyd.: 128,40g.
Morgenmad: Kultlab Сывороточный Протеин. Frokost: Красные Помидоры, 4 Сезона Гавайская Смесь, Котлеты из Говядины. Aftensmad: Сбарро Пицца Де Люкс, Красные Помидоры, Котлеты из Говядины, 4 Сезона Гавайская Смесь. Snacks/Andet: Kultlab Сывороточный Протеин, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Персики. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|