Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2019
|
83 kg
Indtil videre tabt: 78,2 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2019:
|
2399 kcal
|
Fedt: 78,46g | Prot.: 166,35g | Kulhyd.: 285,07g.
Morgenmad: 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 찐단호박. Frokost: 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 찐단호박, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 찐단호박. Aftensmad: 공기밥, 마라탕. Snacks/Andet: 아이스 아메리카노. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dltjddnjs's Vægt Historie
|