Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2019
|
96,8 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2019:
|
1123 kcal
|
Fedt: 47,33g | Prot.: 38,28g | Kulhyd.: 153,13g.
Morgenmad: Бабаевский Шоколад Ореховый, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Каждый День Оливковое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Амка Молоко 3,2%. Frokost: Яичная Лапша (Приготовленная), Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Курица в Сметане. Aftensmad: Магнит Груша Китайская. Snacks/Andet: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Магнит Груша Китайская, Кофе. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|