Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2019
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2019:
|
1141 kcal
|
Fedt: 62,45g | Prot.: 113,65g | Kulhyd.: 33,39g.
Morgenmad: Яйцо, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Frokost: Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%. Aftensmad: Фундук, Галичина Йогурт без Цукру 3%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Соня Алчеева's Vægt Historie
|