carmenjunker1's Dagbog, 15 aug 19

kein Mittag heute. Es gibt gutes Abendessen.

Vis Kost Kalender, 15 august 2019:
1238 kcal Fedt: 67,53g | Prot.: 103,33g | Kulhyd.: 51,04g.   Morgenmad: Hartgekochtes Ei, Kiwi, Pflaumentomaten, Leichter Genuss Sandwichscheiben mit Gouda Schmelzkäse, Leichter Genuss Geflügel Salami , Rela Halbfettmargarine, Roggen Knäckebrot. Aftensmad: Senf, Schweinshaxe, Halbes Hähnchen. Snacks/Andet: Kiwi, Weich Gekochtes Ei. mere..
2008 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..

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carmenjunker1's Vægt Historie


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