Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2019
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2019:
|
284 kcal
|
Fedt: 14,88g | Prot.: 13,41g | Kulhyd.: 27,70g.
Morgenmad: Queso Fresco, Chia, Semillas de Lino, Pan Nube Semillas. Frokost: Manzana, Puerros, Tomates, Repollo, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa). mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aagusjuaarez's Vægt Historie
|