Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2019
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2019:
|
1391 kcal
|
Fedt: 44,83g | Prot.: 75,62g | Kulhyd.: 163,47g.
Morgenmad: Ашан Сыр Диетический 9%, Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Frokost: Сахар, Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина из Свинины, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Aftensmad: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Andet: Я Нектар Манго с Мякотью, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olga Gogoleva's Vægt Historie
|