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Café da tarde e janta
Vis Kost Kalender, 15 august 2019:
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1354 kcal
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Fedt: 46,31g | Prot.: 82,05g | Kulhyd.: 157,31g.
Morgenmad: Sal, Ovo Cozido, Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar, Sadia Mussarela. Frokost: Laranjas, Rabanetes, Tomates, Carne de Panela, Purê de Abóbora. Aftensmad: Sorvete, Toddy Achocolatado, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Funada Tubaína, Rabanetes, Tomates, Big Frango Frango a Passarinho , Beterraba Cozida. Snacks/Andet: Mesa Maionese, Crackers de Trigo Integral, Café Brasileiro Cappuccino , Lider Leite Desnatado. mere..
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409 kcal
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Motion:
Cykling - 20 minutter, Apple Health - 23 timer og 40 minutter. mere..
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