|
Мой завтрак 🙌 вышел на 289 калорий(вместе с кофе с молоком) на лепешку выложила творожный сыр, размазала по всей поверхности, сверху рассыпчатый творог 50 гр 1.8%, зелень, сыр 10 гр 9%. И в духовку на 10 мин 180 гр) всем приятного аппетита) 🤪🥰🤩
Vis Kost Kalender, 16 august 2019:
|
1848 kcal
|
Fedt: 89,48g | Prot.: 48,14g | Kulhyd.: 210,96g.
Morgenmad: Nespresso Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Ашан Сыр Диетический 9%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Aftensmad: Пирожное Заварное, Джаз Арахис с Тростниковым Сахаром, Grizzon Картофельная Соломка. Snacks/Andet: Мёд, Mission Deli Пшеничная Лепешка. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olga Gogoleva's Vægt Historie
|