Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2019
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2019:
|
1063 kcal
|
Fedt: 45,28g | Prot.: 43,75g | Kulhyd.: 122,63g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Mlekara Sabac Каймак 70%, Огурец, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой. Frokost: Хлеб Зерновой, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Aftensmad: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Тыклеты с Абрикосом и Дыней. Snacks/Andet: Абрикосовые Джемы и Варенья. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
МэриДжейн's Vægt Historie
|