Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2019
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2019:
|
810 kcal
|
Fedt: 22,09g | Prot.: 24,10g | Kulhyd.: 126,34g.
Morgenmad: Telur Rebus. Frokost: Tumis Buncis, Tempe Orek, Rendang, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Snacks/Andet: Ultra Jaya Sari Kacang Hijau, Lotte Choco Pie. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|