Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2019
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2019:
|
2354 kcal
|
Fedt: 105,99g | Prot.: 107,33g | Kulhyd.: 242,48g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Яйцо, Каша манная, Печенье детское, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Frokost: Красная Цена Зефир "Ванильный", Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Красная Цена Вермишель. Aftensmad: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Печенье детское, Котлеты кур. Snacks/Andet: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Красная Цена Зефир "Ванильный", Простой Йогурт (Цельное Молоко), Приволжский Творог 1,8%, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|