Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2019
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 28 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2019:
|
1331 kcal
|
Fedt: 67,77g | Prot.: 98,52g | Kulhyd.: 78,00g.
Frokost: F&N 100 Plus Reduced Sugar, Gochujang, Chicken Chop Chicken Chop, American Cheese, Fried Rice. Aftensmad: Old Town Teh Tarik , Chicken Chop Chicken Chop, Mayonnaise-Type Salad Dressing, Fried Egg. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
syahirulfazly's Vægt Historie
|