Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2019
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67,8 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 august 2019:
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1208 kcal
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Fedt: 31,94g | Prot.: 69,09g | Kulhyd.: 166,24g.
Morgenmad: Zucchero, Cappuccino, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta Bio, Land Yogurt Magro alla Fragola 0,1%, Zucchero, Caffè Espresso, Vivi Verde Coop Latte Intero UHT Biologico, Susine, Tre Mulini Crackers Leggeri. Frokost: Zucchero, Caffè Espresso, Cocomero, Athena Tonno al Naturale, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Land Ciliegine di Mozzarella. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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