Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2019
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2019:
|
1112 kcal
|
Fedt: 28,65g | Prot.: 134,97g | Kulhyd.: 73,41g.
Morgenmad: Kultlab Сывороточный Протеин. Frokost: Куриная Грудка, Зеленая Грядка Овощи для Жарки с Шампиньонами. Aftensmad: Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Черникой 3%, Куриная Грудка, Персики. Snacks/Andet: Кофе, Kultlab Сывороточный Протеин. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|