|
Была тренировка 5
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2019:
|
1356 kcal
|
Fedt: 63,62g | Prot.: 117,85g | Kulhyd.: 76,13g.
Morgenmad: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Grow Food Болтунья с Сырным Кремом. Frokost: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Aftensmad: MusclePharm Combat Crunch, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Чай с Лимоном, Активия Натуральный Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|