Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2019
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2019:
|
2585 kcal
|
Fedt: 79,38g | Prot.: 123,29g | Kulhyd.: 346,43g.
Morgenmad: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Лимона, Kaija Лосось с Овощами по-Итальянски в Томатном Соусе, Елизавета Хлебцы Вафельные, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Frokost: Продукт От Ильиной Вареники с Картофелем и Грибами. Aftensmad: Помидоры, Каждый День Гречка Отварная, Крошка-Картошка Наполнитель Закусочный, Крошка-Картошка Наполнитель Курица Барбекю, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, Dolmio Итальянский Соус с Грибами, Говяжий Фарш. Snacks/Andet: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Экзо Мороженое Клубника Лайм Базилик, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Epica Йогурт Питьевой Манго, Персики. mere..
|
Tager 2,6 kg om Ugen
|
|
anton_lastochkin's Vægt Historie
|