Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2019
|
46,2 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2019:
|
985 kcal
|
Fedt: 28,55g | Prot.: 56,16g | Kulhyd.: 134,67g.
Frokost: カナッペ, シャーベット, 寿司, すき焼き. Aftensmad: 厚揚げ, ホクト エリンギ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), キムチ, 豆腐. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|