Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2019
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 28,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2019:
|
469 kcal
|
Fedt: 20,49g | Prot.: 21,54g | Kulhyd.: 54,30g.
Morgenmad: Kuru İncir, Ceviz, Doğal Peynir, Domatesler, Marul. Frokost: Tatlı Kırmızı Biber, Izgara Tavuk, Izgara Köfte. Aftensmad: Şölen Greta Zeytinli Dağ Kekikli Kraker, Haydari. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
beyzaserap's Vægt Historie
|