Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2019
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 32,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2019:
|
360 kcal
|
Fedt: 13,04g | Prot.: 35,22g | Kulhyd.: 23,58g.
Morgenmad: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. Frokost: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Aftensmad: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%. mere..
|
Tager 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|