Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2019
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2019:
|
999 kcal
|
Fedt: 47,47g | Prot.: 25,43g | Kulhyd.: 126,25g.
Morgenmad: Alpen Gold Молочный Шоколад. Frokost: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Красные Помидоры, Огурец. Aftensmad: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Красные Помидоры, Огурец, Кабачковые Оладьи. Snacks/Andet: Alpen Gold Молочный Шоколад, Rocky Mountain Маршмеллоу, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mysienko2006's Vægt Historie
|