Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2019
|
61 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2019:
|
1187 kcal
|
Fedt: 55,65g | Prot.: 47,17g | Kulhyd.: 128,31g.
Morgenmad: الخبز الفرنسي أو خبز فيينا, القهوة, بيضة مسلوقة. Frokost: الأرز المطبوخ مسبقا, اللحم, ملوخية. Aftensmad: آيس كريم الغنية بالفانيليا, فطيرة الجبن أو التشيز كبك. Snacks/Andet: فطيرة الطبقة الواحدة, المانجو. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
shaimaaelsawah21's Vægt Historie
|